젊은이들 사이의 정신 건강 위기는 조기 식별, 예방 및 승진에 중점을 둔 긴급하고 사전 전략이 필요합니다. 그만큼 새로운 보고서 ‘유럽의 청소년 정신 건강에 대한 비전’.
정신 건강 상태가 젊은 인구에 점점 더 영향을 미치면서, 반응성 치료에서 사전 예방으로의 전환이 위험을 완화하고 장기적인 탄력성을 조성 할 수 있다는 인식이 커지고 있습니다. Z Zurich Foundation의 최근 보고서는이 접근법의 필요성을 강조하여 체계적인 변화를위한 주요 전략을 요약합니다.
피회복과 승진
정신 건강은 정신 질환이없는 것 이상입니다. 그것은 심리적, 사회적, 정서적 복지를 포함합니다. 보고서의 코임 브라 대학교 (University of Coimbra)의 부교수 인 다니엘 리조 (Daniel Rijo) 박사는“우리는 사람들이 신체 건강과 같은 정신 건강이 장애가 없다는 것을 이해하도록해야한다.
홍보 이니셔티브는 정서적 문해력에 중점을두고 젊은이들에게 대처 메커니즘을 장비하는 긍정적 인 정신 건강을위한 환경을 가능하게합니다.
예방은 조건이 발전하기 전에 위험 요소를 식별하고 완화하여 사회적 및 환경 결정 요인을 다루고 있습니다.
정신 건강에 대한 투자는 인간의 명령 일뿐 만 아니라 경제적 인 투자이기도합니다. 이 보고서의 연구에 따르면 “모든 유로는 정신 건강 프로그램에 투자했으며 조기 탐지는 교육, 고용 및 저축에 대한 정신 건강 문제의 부정적인 경제적 영향을 완화함으로써 24 유로 상당의 수익을 얻는 것으로 나타났습니다.”
그러나 이러한 명확한 혜택에도 불구하고 현재의 정신 건강 지출은 예방과 승진보다는 치료에 압도적으로 지향됩니다.
자금 조달 불균형은 여전히 남아 있습니다. 증거는 예방 정신 건강 프로그램이 비용 효율적이라는 증거를 보여줍니다. 장기적인 체계적인 변화를 지원하려면 우선 순위의 재조정이 필요합니다.
조기 식별
조기 식별은 정신적 복지 문제를 해결하는 데 중요한 역할을합니다. 예방과 필요한 개입 사이의 격차를 해소하여 적시에 지원할 수 있습니다.
“예방은 오늘날 충분히 널리 퍼져 있지 않습니다. 심리학자들이 이용할 수있는 학교에서도 종종 ‘어려움을 겪고있는 아이들에게만 말하기 위해 그곳에있는 것으로 보입니다. 포르투갈의 보고서에 댓글을 달았습니다.
그는 다음과 같이 덧붙였다.“그들은 모든 사람을 위해 있어야합니다… 학교와 지역 사회 간의 연결을 강화하고, 정신 건강을 증진시키고, 일부 어린이들을위한 목표 중재를 전달합니다.”
구조화 된 초기 식별 프로그램은 학교, 직장 및 디지털 플랫폼과 같은 비 임상 환경에 통합해야합니다. EU4Health Action Grant가 자금을 지원하는 Icehearts Europe 프로젝트와 같은 프로그램은 스포츠 및 멘토링을 통해 위험에 처한 청소년을 식별하는 데 성공했습니다.
위험 요소를 완화합니다
정신 건강 위험은 개인, 대인 및 거시적 요인의 복잡한 상호 작용에서 비롯됩니다. 청소년 정신 건강은 호르몬 변화, 디지털 노출, 경제 불확실성 및 낙인과 같은 사회적 스트레스 요인의 영향을받습니다.
“뇌는 청소년기에서 20 년대 중반까지의 주요 발전을 겪고 있으며, 이것은 어린 시절에서 성인으로 전환하는 기간입니다. 이것은 또한 우리가 정신 건강 상태의 출현이 증가하는 것을 볼 때입니다.” 보고서.
이러한 복잡성을 감안할 때, 대상 중재가 필수적입니다. 불우한 배경을 가진 젊은이들, 이민 청소년 및 차별을 경험 한 사람들과 같은 취약한 그룹은 전문적인 지원이 필요합니다.
보고서에서 강조된 연구에 따르면 직업 불안정성 및 재정적 불안과 같은 사회 경제적 스트레스 요인을 다루는 것은 정신 건강 문제를 크게 줄일 수 있다고합니다.
긍정적 인 대처 메커니즘 구축
Fundación Princesa de Girona의 교육 담당 이사 인 Sandra Camós는 감정적 탄력성을 갖춘 젊은이들에게 정서적 복지를 장비하는 것이 정신 건강의 핵심이라고 보고서에서 설명했습니다. 그는 “이러한 감정적 인 웰빙 도구를 ‘배낭’에 보유하면 더 탄력적입니다.”라고 설명했습니다.
학교와 지역 사회 프로그램은 정서적 문해력 교육, 스트레스 관리 기술 및 동료 지원 네트워크를 통해 이러한 기술을 육성하는 데 중요한 역할을합니다.
커뮤니티 기반 접근 방식은 전통적인 의료 환경을 넘어 지원 시스템을 만듭니다. 스포츠, 예술 및 디지털 참여를 포함하는 프로그램은 젊은이들이 자신감과 자기 인식을 개발하여 심각한 정신 건강 문제를 겪을 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다.
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예방 및 홍보의 명확한 이점에도 불구하고, 자금은 치료에 불균형 적으로 집중되어 있습니다. 정책 입안자들은 조기 개입을 강조하기 위해 우선 순위를 재조정해야합니다.
보고서는“치료, 예방 및 승진 사이에주의, 자금 및 자원이 어떻게 분배되는지 교정하면 청소년 정신 건강을위한 장기 솔루션을 활성화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이러한 변화는 일부 EU 국가에서 이미 진행 중입니다. 예를 들어, 프랑스는 정신 건강 증진을 교육 정책에 통합했으며 포르투갈은 예방 치료를 포함하도록 학교 심리학자의 역할을 재정의하고 있습니다.
그러나 모든 젊은이들이 적극적으로 정신적 복지 지원을받을 수 있도록 이러한 접근 방식의 광범위한 채택이 필요합니다.
탄력적 인 미래를 향해
진행중인 위기를 해결하는 데 능동적 인 정신적 복지 전략으로의 전환이 필수적입니다. 조기 식별, 예방 및 홍보는 젊은이들이 에스컬레이션하기 전에 도전을 탐색 할 수있는 포괄적 인 프레임 워크를 제공합니다.
이러한 조치를 우선시함으로써 이해 관계자들은 청소년 정신 건강이 위기의 순간뿐만 아니라 일상 생활의 필수 요소로 보호되는 미래를 만들 수 있습니다.
(Brian Maguire에 의해 편집 | Euractiv의 옹호 연구소)
