지난 10 년 동안 정신 건강에 대한 우리의 태도가 바뀌 었습니다. 우리는 낙인에 도전하고 정신 건강을 증진시키는 것이 우리 사회에 가져올 수있는 광범위한 가치를 인식하기 시작했습니다. 정부 대표에서 고위급 운동 선수에 이르기까지 공개 인물이 그 원인을 옹호했습니다.
그러나 유럽의 유명 인식 캠페인과 대사의 그림자에서 유럽은 정신 건강 위기에 빠지고 있으며, 우리 젊은이들에 의해 가장 심각하게 느껴졌습니다.
EU의 18 세 미만의 거의 절반은 정신 건강 관리에서 충족되지 않은 요구를보고합니다. 자살은 젊은이들의 두 번째 주요 사망 원인이되었으며, 연간 유럽 1,000 명 이상의 청소년의 삶을 비극적으로 주장합니다.
우리의 현재 시스템은 단순히 정신 건강 요구에 반응 할 수있는 것이 아닙니다. 지원은 비판적으로 저하되어 있으며 이용 가능한 경우 회복 치료에 너무 집중되어 있습니다. 새롭고보다 전체적인 접근 방식은 시급히 필요합니다. 개별 상황이 추가 치료 및 위기 개입으로 나선형을 방지하기 위해 수행 할 수있는 일을 고려합니다.
문제는 널리 퍼져 있고 전 세계적이며 악화되고 있습니다.
이 문제에 대한 나의 여정은 10 년 전에 시작되었습니다. 2014 년 파킨슨의 진단을받은 후, 나는 강한 스트레스와 불안의 기간을 겪었습니다. 친구들과 이야기하면서 내 주변의 얼마나 많은 사람들이 자신의 도전에 어려움을 겪고 있었는지 내 눈을 뜨고있었습니다. 그 이후로, 나는 Z Zurich Foundation에서의 작업을 통해이 중요한 문제를 탐구했습니다.
6 명의 젊은이 중 1 명은 정신 건강에 어려움을 겪고 있다고보고합니다. 불안한 고용에서부터 기후 불안과 우크라이나 전쟁과 같은 갈등에 이르기까지 다양한 요인이 작용하고 있습니다. Covid-19 Pandemic과 그 여파는 또한 여러 유럽 국가에서 우울증의 유병률을 두 배로 보았습니다.
이러한 추세의 배후에있는 인간 이야기는 가슴 아픈 것이지만 정신 건강 위기에는 경제적 영향도 있습니다. 정신 건강 문제로 인해 유럽은 생산성 손실, 의료 비용 증가 및 사회 복지 지출로 인해 BLOC의 GDP의 최대 4% (최대 4%)의 약 6 천억 유로를 지불했습니다. 그러나 엄청나게 정신 건강 관리는 평균 유럽 건강 지출의 4% 미만을 차지합니다. 정신 건강 문제 예방과 정신 건강 증진은이 제한된 지출의 작은 부분입니다.
자금을 확장하는 것은 중요한 단계이지만 정신 건강에 대한 접근은 현재의 위기를 해결하기 위해 기본적인 점검이 더 광범위하게 필요합니다.
정신 건강에 대한 새로운 비전
정신 건강에 대한 일반적인 접근 방식은 결함이 있으며 위기와 치료에 압도적으로 중점을 둡니다. 우리는 긍정적 인 정신적 복지를 가능하게하는 더 넓은 방법을 살펴보고 비만 및 당뇨병과 같은 문제에 대한 신체 건강 개선의 거울에서 작용하는 행동을 공유 할 수있는 더 넓은 방법을 살펴볼 필요가있는 건강 상태에 대한 좁은 이해를 넘어서 더 넓은 견해를 취해야합니다.
실제로, 그것은 다른 종류의 정신 건강 프로그램에 우리의 눈을 여는 것을 의미합니다. 예방 이니셔티브는 정신 건강 상태에 기여하는 요인을 해결하여 개발을 막는 데 도움이됩니다. 한편 홍보 이니셔티브는 정서적 문해력을 향상시키고 대처 메커니즘을 가르치는 것과 같은 심리적 복지를 향상시키는 것을 목표로합니다. 또한 필요할 때마다 지원을 요청할 수있는 권한을 느끼는 것입니다.
12-15 세의 60,000 명 이상의 학생들이 이미 정신적으로 균형 잡힌 생활 방식에 기여하는 정서적 규제 기술을 개발하는 데 도움이 된 포르투갈의 POR TI 프로그램과 마찬가지로 이미 감정적 규제 기술을 개발하는 데 도움이되었습니다. 우리는 올해 초 학교 커리큘럼에 정신 건강을 더욱 포함시키기 위해 강력한 발전을 보았습니다. 우리는 전국의 젊은이들에게 정신 건강을 이용할 수 있도록 유망한 움직임을 환영하고 박수를 보냅니다. 또는 아일랜드에서의 감정을 다루는 럭비 선수들이 역할 모델 역할을하는 것을 포함하여 젊은이들이 정신 건강에 대해 이야기하고 개별적으로 또는 학교에서 사용할 수있는 자원으로 사전에 문제를 해결하도록 장려합니다. 우리는 처음 부터이 프로그램을 지원하여 아일랜드의 수천 명의 젊은이들에게 긍정적 인 영향을 미치고 대륙 전역의 호주 및 호주 규칙 축구로 성공적으로 확장하는 것을 자랑스럽게 생각합니다. 다른 맥락, 그러나 정신 건강과 복지를 이용할 수있게함으로써 낙인의 동일한 극적인 감소.
이러한 접근법은 젊은이들에게 행동 도구와 평생 지속될 수있는 자기 관리 감각을 장비하여 인생의 도전에 직면 할 수 있도록 더 잘 준비시킵니다. 동시에, 그들은 젊은이들이 자신의 느낌을 전달할 수있는 더 많은 접촉점을 제공하여 주변 사람들이 경고 표시를 일찍 발견하도록 도와줍니다.
그러나 그러한 이니셔티브는 분리 할 수 없습니다. 청소년 정신 건강 위기를 해결하는 데 필요한 수준까지 확장하려면 지역, 국가 및 지역 차원의 다양한 의사 결정자로부터의 구매가 필요합니다.
도전과 기회
어느 정도까지, 나는 자금 지원자와 정책 입안자들로부터 약간의 떨림을 이해할 수 있습니다. 전체 론적 접근 방식은 직접적인 경향이 있으며 결과는 구체화하는 데 시간이 오래 걸립니다. 이러한 종류의 접근 방식은 또한 여러 공공 기관간에 심층 협력이 필요하지만 민간 부문 및 시민 사회 단체와도 필요합니다.
그러나 그 증거는 우리에게 그 영향이 혁신적이고 광범위 할 수 있음을 보여줍니다. 정신 건강 프로그램에 투자 한 모든 유로마다 의료 및 사회적 비용 감소를 통해 최대 € 24가 절약됩니다. 불안 및 우울증과 같은 상태의 발병을 막기 위해 정신 건강을 장려하고 일찍 행동하면 긴장된 의료 시스템에서 치료의 부담을 재분배하고 사회 전체에서 공유하는 데 도움이 될 수 있습니다.
유럽 그러나 이것은 단지 필요한 것의 표면을 긁는 것입니다.
단어 만 더 이상 충분하지 않습니다
점점 더 변동이 많은 지정 학적 맥락에서, 경제적 인 도전과 AI와 같은 새로운 변화 요원의 부상에서, 청소년 정신 건강 위기는 오늘날 대담한 행동없이 심화 될 것입니다.
그 행동은 여러 형태를 취할 수 있습니다. 그것은 야심 찬 이니셔티브에 자금을 지원하고 시작하기 위해 새로운 교차 부문 협력을 단조하는 것을 의미합니다. 예방 및 홍보 전략을 학교 커리큘럼 및 교육 프로그램에 통합하는 것을 의미합니다. 그것은 스포츠와 예술을 사용하여 높은 영향 기회와 전략을 개방, 인식 및 해결 수단으로 연결하는 것을 의미합니다. 그것은 청소년의 환경이 감정과 감정에 대한 긍정적 인 대화를 촉진하기 위해 간병인, 교사 및 부모와 관련이 있습니다. 그리고 가능하면 정신 건강 상태에 기여하는 사이버 괴롭힘과 같은 타겟팅 요인을 대상으로하는 조치를 의미합니다.
나는 모든 수준의 의사 결정자들이 책임을 맡을 것을 촉구합니다. 우리의 젊은 세대의 정신적 복지는 우리가 치료사와 보호 담당자를 혼자서 다루기 위해 떠날 수있는 먼 불편이 아닙니다. 그것은 우리 각자가 책임을 져야 할 것입니다.
사회로서 우리는 정신 건강에 대해 더 잘 이야기했습니다. 이제 우리는 실제로 그것에 대해 무언가를 할 용기와 동정심이 있다는 것을 증명해야합니다.
Gary Shaughnessy는 Z Zurich Foundation의 의장입니다.
